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足跟痛怎么和按摩鞋有关

文章分类:国际新闻   作者:全讯网   来源:全讯网   时间:2014/9/14 4:14:34   人气:956   分享到QQ空间   收藏到QQ书签   推荐给朋友

贾阿姨:

一个月前,我在街边买了一双鞋内有凸起小点 的按摩拖鞋。穿了两周,足跟就开始疼痛,检查发 现足跟软组织肿胀,医生怀疑是不正确使用按摩 鞋导致的。按摩鞋不是保健的吗,怎么会引起脚痛?

文大夫:

中医认为足底有很多与体内脏器对应的穴位, 通过按摩刺激,能缓解腿部疲劳.改善下肢血液 循环,防止下肢静脉曲张和软组织劳损,还可以 调节机体功能。

按摩拖鞋的内面凹凸不平,人穿着后重量使 身体往下压,可对足底穴位进行刺激.起到一定 的按摩效果,但因为刺激的部位、力量固定,范 围只局限于足底,所以效果远不如中医足疗。中 医足疗是对整个下肢的按摩,讲究手法,针对不 同的体质和需要进行不同的按摩方式,有的部位 用力强,有的较为柔和。

穿按摩鞋时,若感觉不舒服或足底疼痛,

千万不要选用。按摩鞋也不宜长时间穿着,特别 是体重超重或肥胖的人最好别穿,否则会使足底 软组织持续受到过重的机械挤压而受损,引起足 跟痛。

其实,除了专业足疗要想实现保健效果,日 常生活中.光脚在鹅卵石路上来回走,或者在家用 热水泡脚,也可以改善足部血液循环和松弛软组织, 消除疲劳和促进睡眠,有益身体健康。

 

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